防治结合是应对白癜风有效手段。面部白癜风给患者造成较大身心压力，除了及时接受科学诊疗，生活中的健康管理也不容忽视。可以一定程度上辅助白癜风治疗。那么，面部白癜风患者如何做好生活管理呢?一起了解一下。

一、饮食管理。面部白癜风患者可根据自己病因、病情、身体条件等，开展个性化饮食调理，生活中患者应多吃富含铜、锌、铁等微量元素的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

二、睡眠管理。长期睡眠不足或睡眠质量不佳，会影响身体生理功能，造成身体内分泌紊乱以及免疫力下降等问题。为了更好促进病情恢复，要注意保持规律的作息，保证睡眠时间和质量。

三、情绪管理。白癜风与人的精神因素有一定关联。紧张、压抑、焦虑、暴躁等负面情绪，可能影响神经内分泌系统的稳定，导致黑色素细胞正常的新陈代谢受到干扰，进而加重白癜风病情。面部白癜风患者也应做好情绪管理，及时排解不良情绪，保持积极乐观心态。

四、运动管理。生命在于运动。面部白癜风患者平常可以适当参加一些体育锻炼，例如散步、慢跑、广播操等，不仅能提升免疫，增强身体的抗病能力，辅助白癜风治疗，还能放松心情，有利于白癜风的身心同治。

以上就是“面部白癜风患者如何做好生活管理”的相关介绍。由于白癜风并非简单的表皮病症，在治疗方面也应重视抓住源头和根本，调整好脏腑、血液、免疫等内在机能，由内而外治疗，避免只治标不治本。